牙缝里抠出的黄色物质到底是啥?为什么那么臭?

虽然每天刷牙，但大多数人也只是牙齿表面干净，牙齿邻面的牙缝里总有很多黄色物质。有时用手使劲一抠，还能抠出来一些，放到鼻子下闻一闻，感觉，大概是可以升天了！

牙齿里的黄色物质

食物残渣 ：如果你刚吃完饭没多久，能抠出一坨坨还能看出形状的东西，它可能是牙齿帮你留下的“小零食”。

这些“小零食”在嘴里膈应着，舌头能勘探到它们在哪，但你就是抠不到。

要知道，我们闭着嘴的时候，口腔正好是一个温暖且湿度高的“发酵室"，嘴里的厌氧菌会毫不客气地对食物残渣下手，让它们腐烂发酵。而食物中的蛋白质“发酵”会产生各种臭味，当你终于找准位置把它抠出来时，食物残渣已经在口腔里发酵好一会儿了。于是，就成了你看到的，一坨黄黄的散发出诡异气味的物体。

牙菌斑：这玩意儿是由食物残渣、囗腔脱落上皮细胞、细菌和唾液凝结而成的产物，整一个细菌大家庭！

通常是存在于牙齿周围与牙缝间的黄白色黏性物质，相当接近牙齿的颜色。牙菌斑是导致龋齿及牙周疾病的主要原因。

牙结石：虽然我们每天都会刷牙，但刷牙大概只能清除70%的牙菌斑。剩下的“垃圾”则会在唾液的作用下逐渐钙化，形成刷不掉的牙石。

牙结石虽然不疼不痒，但堆积多了会“跑到”牙龈底下，造成牙龈、牙周组织炎症，导致牙龈出血、萎缩、口腔异味，严重时还会出现牙龈发炎溢脓、牙缝变大、牙齿松动乃至脱落。

5个信号提示牙菌斑过多

当牙菌斑过多，会出现以下几个迹象，及早识别可防止口腔问题恶化。

牙齿表面不光滑：当牙菌斑在牙齿表面堆积，用舌头接触时，会感到牙齿表面不光滑。

口臭：牙菌斑中含有细菌，它会产生一种难闻的气味。

牙龈红肿或刷牙时出血：过多的牙菌斑会刺激牙龈，使它们肿胀疼痛；引发牙龈炎、牙周炎，刷牙时便会出血。

牙垢堆积：牙菌斑长时间不被去除，它就会硬化成牙垢、牙结石，常出现在牙龈和牙齿的交界处，看起来是黄色或棕色的。

牙齿敏感：随着时间推移，牙菌斑会导致牙龈萎缩，这会让牙齿感觉更敏感。

当吸入冷空气，或接触过凉过热的食物、水时，会产生酸痛感。

减少牙菌斑的办法

1、正确刷牙：用 正确的刷牙方法清洁牙齿！

2、用牙线 / 冲牙器，清理 “牙缝死角”：牙缝清洁不是 “偶尔做”，而是每天都要做，就像刷牙一样重要！

3、饭后漱口：饭后使用淡盐水或漱口水漱口，有利于消除食物残渣。

4、定期洗牙，给牙齿“深度大扫除”：建议每半年到 1 年洗一次牙，牙医会用利用超声波的高频振动除去粘附在牙齿表面、牙缝里的牙结石、并且能够将牙菌斑彻底刮掉，还能抛光牙齿表面，减少后续污垢堆积。

华清医院口腔科提醒您：

更重要的是每年做一下牙周的检查，如果有牙周病就要及时治疗。